You Can Do iT programma

Mindtrainers heeft een schoolprogramma voor voortgezetonderwijs ontwikkeld waarin deelnemers ervaren hoe zij coach van zichzelf kunnen zijn. Als coach van jezelf bevorder je een gezonde levensstijl en doorbreek je belemmerende patronen voor meer levensenergie of juist rust voor meer evenwicht.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

You Can Do iT is een 8 weken durende lesprogramma waarin deelnemers samen met de docent leren om weloverwogen, gezond en bewust invulling te geven aan hun leven.

Het You Can Do iT is programma is een blended learning programma. Een gemengd programma bestaande uit een basistraining van 8 lessen met e-learning. Het e-learning programma MIJN Mindtrainers vult de lessen aan en bestaat uit praktische online opdrachten om de deelnemer praktische handvatten aan te reiken voor in het dagelijks leven.

Dit programma is gebaseerd op de Mindfulness Based Cognitive Therapy, een bewezen effectieve therapy bij psychische klachten. Lees hier meer

INTERESSE? 

Vul dan onderstaand contactformulier in en wij zoeken contact met je op. 

•